De la rigidité à la souplesse, un chemin vers la liberté

À l'âge de 13 ans, on me diagnostique une scoliose évolutive. Je dois porter un corset pendant quatre ans la nuit. Au cours et suite à cette période j'ai commencé à développer une attention profonde à ma santé, à ce que je mange, au sport, à la façon dont je prends soin de moi.

C'est là, sans le savoir, que tout a commencé.

2011

Ma santé : ma priorité

Grâce au port assidu de mon corset la nuit, corset de QUAN (typologie de corset suédois), contre toutes attentes et pour la plus grande surprise de mon osteo : ma scoliose a diminué et mon dos s'est redressé petit à petit.

2014

Diagnostic d'une scoliose évolutive à mes 13 ans, avec port d'un corset pendant 4 ans

Après avoir obtenu un Master Marketing/RH, je me suis lancée directement dans un CDI dans le recrutement aéronautique et l'achat et la rénovation d'une maison : je voyais mon futur déjà tout tracé sans portes de sorties.

2023

Fin de ma croissance à 16 ans : je retire mon corset, ma scoliose a diminué

Ma santé devient ma priorité : mes principaux centres d'intérêts deviennent : manger sainement, faire régulirement différents sports, être constamment en mouvement et en action pour maintenir mon dos et ma santé. Je découvre les capacités de mon corps.

23 ans : une vie déjà toute tracée, sans liberté

2014 à 2023

2024

Je quitte ma vie toute traçée et je décide de partir toute seule en Asie en sac à dos pour un road trip de quelques mois, sans savoir que j'allais finalement parcourir et vivre dans 7 pays d'Asie.

J'ai commencé par enseigner le yoga en anglais au Maroc, et j'enseigne aujourd'hui principalement autour de Rennes, Saint-Malo et en ligne.

Le déclic : 7 mois de road trip solo en Asie

2025

2025/2026

Certification yoga en Indonésie

Je décide de me former en indonésie pour devenir professeure de yoga, à l'endroit où j'ai découvert l'essence même du yoga.

J'enseigne le yoga : je suis alignée et libre

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